Читаем аккаунты 15 января
Кому что, а вот жители Камчатки прыгают из окон, так как регион засыпало снегом. За последние дни сугробы стали настолько большими, что не все могут открыть двери своих подъездов. На так называемом «видео дня» житель полуострова показал, как не тратить время на лестницы и лифты. Парень просто спрыгнул в окно 5-го этажа. Благодаря аномальным сугробам, которые местами достают до 2-3 этажей, он мягко приземлился в снежный пух и остался цел. Повторять, само собой, это не нужно!
Норвегия направила против США… двух военных в Гренландию. Трамп снова поднял вопрос присоединения острова к США — речь идёт о покупке или даже захвате. В ответ норвежцы решили показать всю мощь своей армии, чтобы напугать президента Америки. Многим в сети захотелось посмотреть на лицо Трампа, когда он об этом узнает.
Три россиянина выиграли сотни миллионов в лотерею, но не пришли за деньгами. За первые 13 дней этого года сразу три жителя Свердловской области выиграли в лотерею «Столото». Сумма выигрышей в общей сложности составила почти полмиллиарда рублей. Первый выигрыш стал известен ещё 1 января — свердловчанин выиграл 333 миллиона рублей. Второй и третий победители выиграли в других лотереях 60 миллионов и 91 миллион соответственно. Если счастливчики так и не явятся за деньгами, их выигрыш переведут в пользу государства.
К 2032 году на Луне хотят построить отели. Стартап из Сан-Франциско GRU Space заявил о планах по развитию туристической отрасли на спутнике Земли. С 2029 года стартап начнёт исследовать территорию Луны. Первый вариант отеля будет представлять надувную конструкцию, созданную на Земле. Позже вокруг надувного отеля построят более прочную внешнюю конструкцию с использованием лунной почвы — укрытие может быть комфортным для 10 человек. Стоимость пребывания в первом варианте лунного отеля составит более $416 тыс. (32,9 млн. рублей) — позже цену планируют снизить до $83 тыс. за ночь (6,5 млн. рублей). Клиентов будут доставлять в отели на космических аппаратах от SpaceX или Blue Origin. Ожидается, что запуски продолжать дешеветь из-за растущей конкуренции в космической сфере.
Ну а с теми, кто ещё не отошёл от новогодних застолий, медики поделились простыми способами вернуть нормальный режим сна после гуляний, чтобы не клевать носом на работе:
— Сдвигайте время отхода ко сну на 15–30 минут раньше каждый день.
— Перед сном практикуйте спокойное глубокое дыхание.
— За час до сна полностью убирайте гаджеты: телефон, планшет, компьютер, телевизор.
— Спите в максимально тёмной комнате.
— На ужин выбирайте лёгкую пищу.
— Физическую активность переносите на дневное время.
Важный момент — максимально урезать кофе, энергетики и другие кофеин-содержащие напитки после 14:00. Для быстрого восстановления режима очень помогают вечерние «ритуалы расслабления»: тёплая ванна, спокойная музыка или чтение бумажной книги.
Сегодня мы читали аккаунты Лови тренд, Раньше всех. Ну почти, Вечерний Телеграм, Кстати. Продолжим завтра.