Сегодня студенты Биробиджанского медицинского колледжа вышли на зарядку
Провели её участники спецоперации.
«Будь здоров!». Сегодня во всех уголках нашей страны прошла Всероссийская зарядка. В Биробиджане десятиминутную физкультурную разминку устроили для студентов и преподавателей медицинского колледжа. В качестве инструкторов выступили бойцы ОМОНа регионального Управления Росгвардии. Под их руководством участники зарядки выполнили комплекс упражнений, которые обычно практикуют в специальных подразделениях перед многокилометровым марш-броском. В этом году впервые поддержали акцию ветераны специальной военной операции.
Евгений Серёгин, участник кадровой программы «Доблесть Хингана», член Общественной палаты ЕАО, член Ассоциации ветеранов СВО по ЕАО:
— Очень приятно, когда нас привлекают на такие мероприятия: мы хотим быть полезными, и тут такой предоставился нам шанс -поучаствовать в акции здоровья. Что такое зарядка, тем более мне уже за сорок лет? Это поддержка суставов в первую очередь, сердечной деятельности. И она не только военным, которые действующие военнослужащие, но и прежде всего для нас, гражданских людей, особенно приходит возраст, и нам нельзя не обращать внимание на наши проблемы. Поэтому я зарядку рекомендую всем абсолютно.
Елена Попова, директор Биробиджанского медицинского колледжа:
— Здоровый образ жизни, физическая активность, даже умеренная, даже небольшая (совсем необязательно заниматься спортом) — ходить, простые движения, вот как нам сейчас ребята показали, совершенно простые движения можно выполнять, и мы все отсюда уходим с приподнятым настроением, мы все улыбаемся, глаза блестят, свежий воздух, солнце, физические упражнения. Ну, просто прекрасное начало дня!
