Утренние зарядки по субботам будут проводить в Биробиджане

Инициаторами первой утренней разминки стали артисты филармонии.

По субботам, в девять утра. К возрождению доброй здоровой традиции приступили в Биробиджане. На площади имени Ленина еженедельно планируется проводить физкультурную разминку.

(фрагмент видео)

— Приготовьтесь, пожалуйста, к выполнению гимнастических упражнений.  Руки в сторону отвести назад, плавно опустить. Снова, пожалуйста, ещё раз…

Медленная классическая музыка и несложные гимнастические упражнения — составные части физкультурной разминки. Главная её идея — доступность. В строю  молодые душой и телом биробиджанцы. Люди постарше, конечно, вспоминают былое.

Алинберг Ганапольский, житель г. Биробиджана:

— Вспомнили сразу свою молодость. Зарядку в 6 утра. Зарядочка проводилась такая бодрая.  Правильное и мудрое решение. Будем его поддерживать. Будем здоровы и будем поднимать экономику нашей области.

Геннадий Копланов, житель г. Биробиджана:  

— Вспоминается только зарядка в пионерском лагере – она проводилась каждое утро, дружно выходили, весь лагерь, ну,  ещё  зарядка вспоминается, когда я служил на флоте – я служил в Североморске – независимо от температуры. Голый торс, и выбегали. Всплеск эмоций, энергия должна быть.

Инициаторы первой утренней разминки – артисты филармонии. Пример выполнения упражнений демонстрировал учитель физкультуры Игорь Сушко. Голосовое сопровождение зарядки доверили Владимиру Градову.

Владимир Градов, ведущий утренней разминки:

— Вспомнил нашу великую страну, потому что именно так утро начиналось в нашей стране: доброе утро, товарищи. Начинаем производственную гимнастику. И это было так здорово, солнце светит. Даже если дождь шел, всё равно, очень хорошее настроение.

В рамках года здоровья, который объявил в области губернатор, идея, несомненно, привлечёт к себе внимание не только биробиджанцев. Как считает волонтёр-медик Дарья Зуева, наверняка, в других частях автономии  люди последуют здоровому примеру.

Дарья Зуева, студентка Биробиджанского медицинского колледжа:

— Я увидела об этом мероприятии в интасграмме, и сразу поняла, что это шанс сблизиться всем жителям ЕАО утром, прийти, зарядиться энергией на весь день и провести день с хорошим настроением.

Комплексы упражнений менять планируется еженедельно. Длительность разминки  15 минут. Последующие будут проводить представители различных областных спортивных федераций.

Автор:  Павел Типографщик

Оператор: Павел Антонюк