Врачи-нефрологи провели в Биробиджане просветительскую акцию

Сегодня Всемирный день почек.

Согласно статистике, из каждых 10 граждан России один имеет хроническое заболевание этих органов. Врачи-нефрологи провели в областном центре просветительскую акцию. Они напомнили жителям Биробиджана о том, насколько важно сохранять здоровье почек.

Меры профилактики болезней почек просты и доступны. Медики-нефрологи поинтересовались у биробиджанцев (посетителей областной поликлиники), насколько те осведомлены о важности функций этого парного органа. Призвали поддержать его здоровье и выпить стакан чистой воды. Почки это любят.

— Вот, возьмите, дома ознакомьтесь. Так как почки фильтруют всю нашу кровь, один из важнейших органов в нашем организме. Поэтому берегите себя. Почки. Будьте здоровы.

В памятках подробная информация, а также золотые правила, позволяющие сохранить почки здоровыми. Например: не злоупотреблять солью, жирной пищей, алкоголем, не курить. Максимально ограничить употребление консервов, продуктов быстрого приготовления. Регулярно заниматься физкультурой (для почек полезно хорошее кровоснабжение). Пить больше жидкости. Контролировать вес.

Татьяна Кондакова, жительница г. Биробиджана:
— Я пью водичку. Между прочим, не заставляю себя. Всегда люблю воду. Я всегда с вакушечкой, летом хожу, на работе у меня вода. Знаю, что нужно пить 30 мл на килограмм. Стараюсь поддерживать. Зимой, конечно, мы пьём меньше воды, а летом больше. Соль не ем, просто не люблю, копчёное, солёное – просто не люблю.

Акцию врачи приурочили к Всемирному дню Почки. Она направлена на привлечение внимания жителей области к факторам риска, способным привести к хронической болезни органа выделительной системы.

Андрей Шерстнёв, главный врач областной больницы:
— Раз в год необходимо проходить профилактический осмотр, на которых можем заподозрить какие-то первичные изменения в анализах мочи, и уже сделать более углублённые исследования по контролю креатининов в крови. И направить пациента, непосредственно, уже к специалисту нефрологу, который будет динамически наблюдать пациента, и дать чёткие рекомендации.

Аналогичную акцию врачи-нефрологи провели в многофункциональном центре, стационаре областной больницы и крупных торговых сетях города.