«Мамин день» помогает справиться с эмоциональным выгоранием родителям особенных детей

С трудностями справляются с помощью творчества.

Проект «Мамин день» — один из победителей областного губернаторского конкурса грантов «Измени жизнь к лучшему». Его реализация уже в самом разгаре. Автор идеи — Мария Васильева — помогает родителям особенных детей.

Перенести свои переживания на воду, а затем на холст. Рисование – одна из методик проекта «Мамин день». Помогает справиться с эмоциональным выгоранием. Ведь среди родителей особенных деток – это распространенная проблема.

Мария Васильева, автор проекта «Мамин день»:

— Вот, чтобы не было этого процесса, пытаться как-то им помогать. Какие-то методики, которые они могут потом дома применять, какие-то методы, чтобы они могли сами выходить из своего состояния. Ну, и просто не ушли в себя, потому что это та категория, которая в себе замыкается.

Упор делается на арт-терапию. Простую для восприятия и взрослыми и малышами. Родители пробуют всё на встречах, а после показывают своему ребенку. Краски, карандаши, глина. Используют и песок. Им рисуют картины. Но особую симпатию получила другая практика.

Мария Васильева, автор проекта «Мамин день»:

— Рисование пластилином – это техника, которую любят не только дети, но и родители. Во-первых, это мягкий материал, который может принимать любую форму. Во-вторых, из него можно сделать интересные картины, которые не поймёшь, из чего сделаны. Потому что, когда он затвердевает, он похож с одной стороны на тесто, а с другой стороны на наслоение красок. То есть техника такая специфическая.

Кроме еженедельных занятий, бывают и путешествия. Например, недавно ездили на озеро лотосов. Развеялись и получили новые эмоции. Кстати, участников проекта объединяет клуб взаимопомощи мам «Особыш». Сплочённый коллектив помогает преодолевать житейские трудности.

Лариса Лескова, участник проекта «Мамин день»:

— В повседневной жизни, конечно же, трудности с обществом. С пониманием и принятием этого общества. Если в системе мы возьмём, то это реабилитация детей. И, если взять лично себя, то это моральная и психологическая помощь родителям с особенными детьми.

Анастасия Борунова, участник проекта «Мамин день», психолог:

— Некому выговориться, некому прийти на помощь. И в этом клубе, который организован, они могут прийти и получить юридическую, психологическую помощь. Мы их выслушаем, поддержим и дадим какой-то совет, познакомим с нужными людьми.

Встречи, как правило, завершаются посиделками за кружкой чая. Разговаривают на самые разные темы. Возможность расслабиться и отвлечься у большинства участников проекта «Мамин день» выпадает редко. А потому такие теплые вечера особенно ценны.

Автор: Диана Скорик

Оператор: Константин Шаповалов